BLOG

Love º Body º Mind

NEZTRATIT GLANC

Mít a udržet si glanc?? Cože to mám? Zamyslela jsem se. Co vlastně vnímám pod tímto slovem? Nedokázala jsem rozluštit, ale...

HO´OPONOPONO

Jak se pozvednout a vyléčit pomocí rituálu HO’OPONOPONO? Na Havaji jsem prozatím nebyla, ale tato metoda je mým denním chlebem. Používám...

Voda a péče o ni = o sebe

„Každá kapka vody má v sobě sílu mořského příboje.“ –   Oldřich Čepelka 1948 Miluji vodu ve všech formách. Na sebe i do sebe....

ZDRAVÁ A LASKAVÁ KOMUNIKACE

Ach, já myslela, že jsi myslel… To jsi ale neřekla, nepochopil jsem to… Troufám si tvrdit, že všichni máme zkušenost...

SÍLA ROZHODNUTÍ

Jak lehké se zdá býti, očekávám a chci kvítí,  vnitřní pohled říká cosi, ty jsi, kdo jsi?  Já chci změnu, dělej,...

HLUBOKÁ VNITŘNÍ PRÁCE SE VYPLATÍ!

Já jako celistvý, v pravdě žijící člověk.  Základem je péče o své myšlenky a o své tělo, které je jako zavařovací sklenice naplněná...

10× „VÍCE“ PRO KAŽDÝ MŮJ DEN

Jedná se o moji interní KPZ (krabička poslední záchrany) pro život TADY a TEĎ. Toto desatero je pouhou inspirací, která mne vede k sobě,...

JÓGOVÝ DECH

Dokud dýchám, žiji! Jak pravdivé a mocné! Naplňte svoje plíce darem, který se nám nabízí, a občerstvěte tělo kyslíkem. Vědomé provádění dechových...

ZÁKLADNÍ PRINCIPY PILATES

PILATES je metoda, která napomáhá probouzet tělo a posílit jeho střed. Pilates respektuje šest základních principů: Koncentrace – Concentration Koncentrace a řízení...

HISTORIE CVIČENÍ JÓGY

Slovo JÓGA má v sobě význam spojení, což naznačuje integraci všech částí lidské bytosti – harmonie na všech úrovních. Kam sahá historie...